Впереди целый год, который вы можете провести насыщенно, радостно – воплощая в жизнь то, что запланируете. Перед этим мы приглашаем вас сделать один важный шаг – обратиться к себе, к своим ресурсам и понять, как найти и сохранить силы для своих побед на протяжении всего 2024 года.

На встрече вы узнаете:

• Как заботиться о себе, чтобы справляться с запланированными делами, двигаться к новым целям и чувствовать себя максимально хорошо
• В каких сферах жизни полезно практиковать заботу о себе
• Как в этом помогает коучинг – и почему стоит обратить на него внимание
• Какие практики и знания помогает получить программа арт-терапии в Московском институте психоанализа

А также � в прямом эфире мы проведем арт-коучинговую практику! Для нее нужно подготовиться заранее: найти лист и карандаши / фломастеры / масляную пастель