Психологические причины перееданий. Как прийти к здоровому весу без диет и голодовок
На вебинаре обсудим:
1. Самооценка и вес. Почему вы настолько не любите себя, что раз за разом готовы истязать свое тело, чтобы стать красивее
2. Иррациональные убеждения в отношениях с едой и телом. Разберем, как ваша психика настраивает вас против себя же, заставляет быть недовольной собой и за раз за разом снижать вес
3. 3 психологические причины перееданий: как распознать и справляться без помощи еды
4. Вес и сексуальность: действительно ли есть связь?
Регистрация