Менеджмент энергии: как перестать уставать и начать успевать всё
Эффективное управление внутренними ресурсами.
Мы поговорим о том, как управлять своей энергией, чтобы не уставать и успевать всё.
Вы узнаете о простых и эффективных инструментах, которые помогут вам стать более продуктивными и счастливыми. Как отдыхать, чтобы чувствовать себя отдохнувшими. Сделаем упражнение, которое поможет вам повысить уровень энергии и создать нужное состояние.
Спикер:
Екатерина Киселева
Психолог, коуч, эксперт по развитию навыков SOFT SKILLS и эмоционального интеллекта.
Регистрация