Танцедвигательная терапия (ТДТ) — это уникальный метод психотерапии и самопознания, основанный на осознанном движении тела. Через танец и движение ТДТ помогает наладить связь между телом и эмоциями, снять стресс, улучшить эмоциональное состояние и развить креативность.

На мастер-классе вы узнаете:
- о курсе Танцедвигательной терапии (ТДТ), проводимом в рамках магистерской программы «Арт-терапия в психологическом консультировании и развитии личности», 
 - мы рассмотрим простые упражнения для погружения в осознанное движение  
- а также сделаем практику расслабления через танец и дыхание 
 

Танец — это язык тела, понятный каждому.  
Не нужно быть профессиональным танцором или иметь специальную подготовку, чтобы двигаться свободно и выражать свои чувства через движение. Танец — это естественный способ познания себя, доступный каждому независимо от опыта, возраста и физической подготовки. Просто откройтесь телу, и оно подскажет путь! 

Дайнеко Оксана Сергеевна – магистр психологии, практикующий психолог по направлениям: арт-терапия, танце-двигательная терапия, телесноориентированная терапия, преподаватель  НОЧУ Московского института психоанализа (МИП) магистерской программы «Арт-терапия в психологическом консультировании и развитии личности»